Отморожение. Как обезопаситься от них?

Отморожение тканей подробнее на сайте https://healthy-bones.com.ua/ — результат действия низких температур на организм. 90% отморожений припадает на конечности. Поскольку в них и так замедленное движение крови, а впоследствии действия низкой температуры, организм сохраняет тепло и суживает сосуды. Возникают застойные явления в них, образуются тромбы и как следствие некроз. Существует 4 степени отморожения:
Первая степень — кожа бледная, возникает озноб и затруднение речи;
Вторая степень — проявление такие же, как и в первой степени, но главной особенностью является возникновение волдырей с жидкостью;
Третья степень — содержание волдырей имеет кровянистый характер, кожа имеет багровый оттенок. Наступает поверхностный некроз (рубцуется через 1 месяц);
Четвёртая степень — наступает тотальный некроз всех слоёв кожи, а также костных тканей. Кожа приобретает тёмный цвет.
Что касается первой и второй степени, то они не составляют опасности для организма и поражённого участка, а третья и четвёртая — несут за собой серьёзные последствия и без хирургического вмешательства не обойтись.
Помощь пострадавшему при отморожении:
— поместить в тёплое помещение;
— на поражённое место наложить тёплую сухую повязку;
— давать обильное тёплое питье;
При оказании помощи нужно сразу дифференцировать степень поражения. Если первая или вторая, то пострадавшего нужно доставить домой и медленно отогревать. При наблюдении симптомов, которые относятся к третьей и четвёртой степени отморожения, необходимо доставить пострадавшего в больницу.
Категорически нельзя:
— растирать снегом кожу;
— давать алкоголь;
— резко согревать;
— заниматься самолечением;
— наносить на поражённый участок вещества на масляной основе;
Профилактика переохлаждения и отморожения:
— не употреблять алкоголь в холодную погоду;
— надевать только свободную одежду. Лучше носить несколько лёгких свитеров, нежели, один тёплый;
— носить просторную обувь;
— хорошо утеплять конечности и голову;
— через каждые 30 минут нужно заходить в тёплое помещение;
Следуя этим советам, можно обезопаситься от негативных последствий низкой температуры.