Как избежать новых и «старых» хронических болезней зимой

Зимой очень легко не просто заразиться обычной ОРВИ, но и заболеть серьезнее. В холодное время года повышается риск обострения хронических недугов и вероятность простудить ухо-горло-нос и другие органы. Набор опасных […]

Как бороться с похмельным синдромом: эффективные средства

Какой Новый год без шампанского? Да и вообще любой праздник и знаменательное событие зачастую сопровождается употреблением алкоголя. Каждый выбирает по себе. Печальный факт, что процесс распада алкоголя в женском организме […]

Здоровый зимний рацион

Зимой, пожалуй, самой важной задачей является укрепление иммунитета. Он во многом зависит от нашего рациона. Конечно, трудно соблюдать все каноны правильного питания, нелегко привыкнуть к «здоровым» сочетаниям продуктов, а вот […]