Почему может болеть голова от кальяна

Еще несколько лет назад, когда о кальянах лишь становилось известно в нашей стране, многие считали, что головная боль после курения – их личная реакция организма на табак. На самом деле, это последствие ошибок, совершенных при подготовке кальяна.

Интернет-магазин кальянов предлагает множество моделей, можно выбрать лучшую из них и все равно столкнуться с головной болью после сеанса курения. В чем же причина?

Основные причины

Если кальян сделан на хорошем табаке с использованием качественного кокосовогл угля, голова болеть не должна. Но если это все же произошло, причины могут быть следующие:

• Использован уголь быстрого розжига.
• Некачественный, дешевый табак с добавками.
• Вы курите кальян слишком долго, даже после того, как появилась горечь.
• Вы совмещаете курение с алкоголем.
• Уголь горит слишком слабо и приходится сильно тянуть.

Очень распространенная причина – слабо тлеющий уголь. В этом случае может болеть голова, при чем вы не будете понимать, что именно не так с кальяном, ведь табак хороший, уголь кокосовый, доступ свежего воздуха есть.

Как правильно разжечь угли

Чтобы такого не произошло, нужно правильно разжигать уголь. Он должен быть оранжевым по краям, умеренно ярким со всех сторон, должен немного тлеть. Разогреть на плите угли можно, если у вас есть специальные щипчики и безграничное терпение. Проще делать это с помощью профессиональной горелки, однако дома ее может и не быть.

Правильная подготовка кальяна следующая:

1. Заполнить чашу табаком выбранным способом, не докладывая его до края, взрыхлить.
2. Накрыть чашу фольгой с дырочками или калаудом.
3. Уголь (предварительно хорошо разогретый), положить на край чаши.
4. Через 5-6 минут стряхнуть пепел.
5. Положить угли по площади калауда или фольги и начинать раскуривать.

Если уголь будет касаться табака, он начнет гореть, что тоже приведет к порче кальяна. Несмотря на кажущуюся простоту, процесс правильной забивки требует опыта и навыков.

Подведем итог, как избежать головной боли при курении кальяна и полностью насладиться процессом:

1. Курить в хорошо проветриваемых помещениях или заведениях с хорошей вытяжкой.
2. Использовать качественный табак и угли.
3. Тщательно разжигать табак, он должен быть раскаленным.
4. Не совмещать курение с алкоголем.
5. Не курить кальян на вине или крепких напитках.
6. Не курить тяжелые сорта табака без привычки.
7. Менять угли каждые 20-30 минут.
8. Не курить кальян дольше часа.

Соблюдая простые рекомендации вы сможете получить удовольствием от курения.