Польза и вред детских ходунков
08.04.2024
Как научить ребенка хорошим манерам
01.07.2021
У ребенка режутся зубы: советы родителям
01.07.2021
Применение во время беременности
Упражнения в воде очень полезны и удобны во время беременности, поскольку вода «уменьшает» ваш вес, что позволяет мышцам и суставам работать с меньшим напряжением. Во многих общественных бассейнах созданы специальные группы для беременных женщин.
Погружение в бассейн дома или в клинике способствует расслаблению и облегчению боли при схватках. Обратите внимание Не ходите в парную и не принимайте горячую ванну в первом триместре беременности и при повышенном давлении.
В любом случае пребывание в воде не должно превышать 10 минут. Роды в воде должны проходить под контролем акушерки или квалифицированного специалиста.