Польза и вред детских ходунков
08.04.2024
Как научить ребенка хорошим манерам
01.07.2021
У ребенка режутся зубы: советы родителям
01.07.2021
Основные питательные вещества
В последние дни беременности очень важны принципы здорового питания, соблюдаемые вами в предыдущие месяцы. Витамин К необходим для свергывания крови, профилактики гематом и заживления ран. Он вырабатывается бактериями в кишечнике матери и поступает с такими продуктами, как брокколи, фасоль, шпинат, авокадо, водяной кресс, латук, капуста белокочанная и цветная. Кишечник ребенка стерилен, поэтому он получает витамин К только через плацент)до рождения и с молоком после.
Цинк также необходим для предстоящих родов.
Он требуется для выработки гормонов и заживления после родов.