Физическое развитие

Беременность и здоровье молодой мамы

Объем крови в вашем организме увеличивается на 40%, нагрузка на сердце возрастает на 25%. Давление матки препятствует полному расправлению легких, что ведет к затруднению дыхания. Вы можете чувствовать усталость из-за увеличивающегося веса и испытывать затруднение движения. Ваш сон может нарушаться из-за чувства дискомфорта или частого мочеиспускания.

Увеличение «живота» ведет к смещению центра тяжести.

Возможно появление болей в спине, а также геморроя вследствие сужения сосудов в области ануса. Судороги в ногах возникают из-за того, что нагрузка на систему кровообращения возрастает в два раза.

К 32-33-ей неделе вы набираете вес быстрее, чем в любой другой период беременности. Общая прибавка в весе составляет 8,5-11,25 кг. Объем крови, проходящей через плаценту, достигает 450 литров.

Перегрузки и недостаток отдыха замедляют этот процесс, что влияет на рост плода.

Готовность к рождению На 32-й неделе беременности вы можете посещать специальные занятия предродовой подготовки.

В 57% беременностей ребенок переворачивается головой книзу после 32-й недели, 25% детей делают это после Зб-й недели.

Если это произошло, ребенок может опуститься в нижнюю часть таза в любое время, но это не означает немедленного начала родов. К 37-й неделе прибавление веса замедляется, хотя многие женщины в это время страдают от отеков.

К 38-й неделе вы можете ощущать дискомфорт, а схваткообразные сокращения матки становятся более сильными и частыми.